Senin, 03 Oktober 2011
Banyak survey yang sudah membuktikan bahwa wanita asia memiliki tingkat kesehatan reproduksi yang relative tinggi dibandingkan dengan wanita eropa atau bangsa lainnya. Rahasia kecantikan alami wanita asia sebenarnya cukup sederhana jika mau diteliti. Salah satunya adalah makanan yang menjadi cirri khas kebanyakan Negara Asia. Di Indonesia sendiri, makanan sehari-hari seperti tahu dan tempe adalah makanan biasa dan sepertinya dipandang rendah oleh beberapa kalangan. Sebenarnya pandangan miring akan tempe dan tahu sama sekali keliru dan tanpa alasan. Bahkan bisa dibilang rasa dari tempe atau tahu yang dibuat orang Indonesia adalah rasa yang terbaik dibandingkan dengan buatan Negara lain. Siapa tahu bahwa makanan sederhana dan tergolong murah itu bisa menjadi rahasia kecantikan alami bagi wanita yang jarang diketahui orang awam.
Tidak benar pendapat bahwa untuk menjadi cantik dan awet muda setiap wanita harus menjalani perawatan mahal tiap harinya dan dengan bahan-bahan eksklusif yang mahal. Dengan mengkonsumsi tempe dan tahu atau bahan olahan dari kedelai, kita bisa mendapatkan khasiat yang hampir sama dengan pil-pil kecantikan yang diproses dengan sangat canggih itu. Dengan mengkonsumsi kedelai yang sebenarnya adalah rahasia kecantikan alami yang murah meriah, wanita bisa membuat dirinya cantik dari dalam. Mengapa tidak, kandungan kedelai yang terbesar adalah isoflavon. Isoflafon adalah zat yang mampu menghambat proses penuaan. Seperti halnya kosmetik yang diiklankan di TV, zat ini bekerja dalam proses kimiawi tubuh manusia, namun dengan mengkonsumsi kedelai, kita bisa mendapatkan efek yang benar-benar alami. Maka sekarang rahasia kecantikan alami tidaklah mustahil didapatkan bagi kalangan menengah kebawah.
Selain sudah terbukti mampu menghambat proses penuaan kaum hawa menjelang memasuki masa menopause, mengkonsumsi kedelai dalam bentuk tahu dan tempe juga terbuk ti bagus untuk darah dan jantung. Jadi mengkonsumsi kedelai dalam bentuk tahu dan tempe adalah hal yang aman, murah dan enak. Variasi makanan dari bahan kedelai juga sudah banyak. Terutama untuk tahu dan tempe yang diproduksi di hampir semua daerah local di Indonesia. Bahan lemak yang terkandung dalam kedelai adalah lemak nabati yang sangat bagus untuk menekan kanker dan mencegah penyakit jantung. Sebagai rahasia kecantikan alami, kedelai adalah bahan makanan yang relative mudah didapat dan juga diolah.
Faktanya, wanita paruh baya atau usia diatas 40an, setiap harinya membutuhkan 50-100 miligram isoflavon. Umumnya, setiap 70 gram tempe mengandung 10 mg isoflavon, maka konsumsi tempe dan tahu yang lebih banyak sangat membantu. Khasiat kedelai yang mengandung isoflavon sangat berguna untuk rahasia kecantikan alami dan juga ternyata bagus untuk kesehatan organ. Khasiat isoflavon bagi pria, yakni bisa mencegah kanker prostat. Zat lain yang terkandung dalam kedelai adalah kandungan berupa lesitin yang ternyata sering disebut-sebut sebagai obat awet muda.
Secara alami, lesitin bekerja dalam hati untuk memecah lemak. Kandungan lemak yang tidak terpecahkan dalam hati bisa membahayakan kesehatan karena menghambat sirkulasi darah dan pengeluaran racun. Tubuh bisa menerima akibat yang lebih buruk seperti menjadi cepat kelelahan dan tampak tua pada wajah. Adanya lesitin mengurangi kelebihan lemak pada hati dan pada akhirnya lesitin yang ada pada kedelai itulah yang sebenarnya kunci dari rahasia kecantikan alami.
